Level 6

Anforderungen:

Beherrschen der Inhalte von Level 5.

 

Kursinhalte und -ziele:

25 m Rücken mit Start      

Die Kinder können 25 Meter Rücken schwimmen. Der Start erfolgt mit Abstoss in Rückenlage im Wasser

oder mit Kopfsprung und anschliessender Drehung unter Wasser in die Rückenlage.

Dabei ist es wichtig, dass die gestreckten Arme schulterbreit mit der Kleinfingerseite eintauchen,

unterstützt durch die Körperrotation um die Längsachse.

           

25 m Kraul mit Kopfsprung          

Die Kinder können 25 Meter Kraul schwimmen, beginnend mit einem Kopfsprung. Die Rückholphase wird mit hohem Ellbogen ausgeführt.       

 

Kopfsprung mit anschliessender Unterwasserphase (in Streamline-Position gleiten und anschliessendem Beinschlag)     

Die Kinder können aus einer stehenden Position mit den Armen in Hochhalte und mit den Fingerspitzen voran ins Wasser tauchen.

Hochhalteposition und mit den Fingerspitzen voran ins Wasser tauchen.       

 

Auf dieser Stufe wird der Wasser-Sicherheits-Check absolviert.

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Adresse

Schwimmverein St. Gallen-Wittenbach

Postfach 3

9016 St. Gallen

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