Erwachsenen Anfänger 1

Geeignet für:

 

Dieser Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene Nichtschwimmer ohne Vorkenntnisse (standtiefes Wasser) geeignet.

Es ist nie zu spät Schwimmen zu lernen!

Dieser Kurs richtet sich an Personen ohne Schwimmkenntnisse.

Im ersten Schritt geht es vor allem darum, sich im Wasser vertraut zu machen.

 

  • Angst im Wasser abbauen
  • sich wohlfühlen im Wasser
  • Erlernen der Basiskompetenzen Atmen, Orientieren, Schweben und Gleiten
  • ggf. ein Trauma, das im Bezug zum Wasser steht, verarbeiten

 

Kursinhalte und -ziele:

 

  • Schwerpunkt liegt im Erlernen des Schwimmstils Rückencrawl und dem Schwimmen in Bauchlage
  • Der Kurs kann mehrere Male besucht werden, bis man sich in den Schwimmkompetenzen sicher fühlt

 

Fühlen Sie sich in den Grundlagen gefestigt, so kann in einer weiteren Einheit den Erwachsenen Anfänger 2 mit wenig Vorkenntnissen besucht werden.

 

Für Fragen zu diesem Kurs stehe ich Ihnen sehr gerne auch per Mail zur Verfügung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Adresse

Schwimmverein St. Gallen-Wittenbach

Postfach 3

9016 St. Gallen

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