SVSW zurück aus dem Trainingslager aus Koper

Vom 10. bis 21. April trainierte das SVSW-Team in der Schwimmsportarena von Koper. Der Schwimmverein St. Gallen-Wittenbach ging im Frühlingslager neue Wege, zum ersten Mal waren auch die Futura- und Jugendschwimmer aus dem SVSW/ SC Herisau für 8  Tage dabei. 

Das Trainerteam um Head Coach Gabriel Schneider, Silvio Kopf, Angelika Toscan und Annalisa Perrone konnten einige Erfahrungen auf unterschiedlichem Niveau sammeln und wichtige Massnahmen für die Trainingsgestaltung der Zukunft festlegen. Zwei Einheiten am Tag waren angesetzt mit Schwimmen, Fitness-/Kraftparcour, Stretching und Lockerungsübungen. „Das war für die Athleten eine Chance sich zu verbessern“, so Schneider. Das Futura Team hatte Schwimmen, Velofahren und Spieleinheiten im Programm und sie wurden von Angelika Toscan und Annalisa Perrone trainiert. „Wir hatten in Koper ausgezeichnete Bedingungen und nahmen die Chance war, viel im individuellen Bereich mit den Athleten zu arbeiten“, erklärt Coach Silvio Kopf. Es gab auch sehr viel Abwechslung neben dem Training, in und um Koper. Das Team erlebte spannende Tage und die Stimmung in allen Teams war sehr gut.

 

Mannschaftsfoto aller Teams in der Schwimmsportarena Koper

Suchen

© 2017 SVSW