, Söllner Katja

Trainingslager Herbst: Tenero, Mallorca & Sierra Nevada

💪 Ohne Fleiss kein Preis! In den Herbstferien sind die Schwimmerinnen und Schwimmer des SVSW "on tour"! 🌍

Die Jüngsten trainieren eine Woche in Tenero im Centro Sportivo Tenero, der Nachwuchs schwimmt 10 Tage outdoor im bestswimcenter auf Mallorca und unsere Open Water-Elite ist für 3 Wochen im Höhentrainingslager in der SierraNevada auf 2’500 m ü.M. unterwegs!

👧 Für die Jüngsten ist es teilweise das erste Mal, dass sie ohne Eltern verreisen. Doch gemeinsam im Team und mit einer wunderbaren Rundumbetreuung von Silvio Kopf, Jana Kiefner, Andrea Stadler und Nino Ranzoni und einer guten Kombination aus Trainings, Spiel und Spass geht in Tenero jedes Heimweh schnell vergessen.

🌞 Das Nachwuchs-Team nutzt die guten Trainingsmöglichkeiten auf Mallorca und kann mit Coach Marcial Pfändler und Profi-Triathlet Cyrill Knechtle unter der mallorquinischen Sonne 10 Tage outdoor auf der 50m Bahn trainieren und sich optimal auf die neue Saison vorbereiten.

🏔 Das dreiwöchige Höhen-Trainingslager der Elite auf über 2'500 ü.M. ist ein Pilotprojekt mit Swiss Aquatics Swimming und eine echte Herausforderung für die Athleten und Athletinnen. In der dünneren Luft produziert der Körper mehr rote Blutkörperchen, was zu einer besseren Sauerstoffaufnahme führt. Dadurch wird die Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessert. Unter der Leitung von Leading Coach Gabriel Schneider sind neben den Langstrecken- und Open Water Spezialisten des SVSW auch Schwimmerinnen und Schwimmer aus anderen Vereinen der Schweiz dabei.

Wir wünschen allen weiterhin ein erfolgreiches Trainingslager!

🔥GO SVSW 🔥

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