Crawlkurs Advanced 

Voraussetzungen

Voraussetzung ist, dass die Teilnehmenden bereits über erste Crawlkenntnisse verfügen.

Kursinhalte und -ziele

Dieser Advanced Kurs ist für Personen zugeschnitten, die gerne die Technik des Crawlschwimmens optimieren und vertiefen, sowie die verschiedenen Wendetechniken lernen oder verbessern möchten. 

Schwerpunkte

• Vertiefen und Optimieren der Crawltechnik 
• Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer 
• Optimieren des Rücken- und Brustschwimmens optimieren 
• Einführung ins Delfinschwimmen 
• Bewegungsmuster der verschiedenen Lagen verstehen und anwenden 
• Wendetechniken (Kippwende, Rollwende) 

Wer sich gerne im Schwimmen weiterentwickeln will, kann sich im Bereich Schwimmsport gerne eine passende Gruppe suchen. Sind sind herzlich willkommen!

Zögern Sie nicht, uns bei Fragen oder Unsicherheiten zu kontaktieren. Jana Kiefner gibt Ihnen gerne Auskunft. 

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren.