Level 7
Voraussetzungen
Beherrschen der Inhalte von Level 6.
Kursinhalte und -ziele
- 25m Crawl mit Startsprung
Die Kinder können einen korrekten Startsprung mit Unterwasserphase (in Streamline-Position gleiten, Übergang zum Delfinbeinschlag) ausführen und anschliessend 25 Meter Crawl mit Dreier-Zug schwimmen. - 15m Delfinbewegung
Die Kinder können eine kontinuierliche Körperwelle ausführen. Dabei ist die Armposition frei wählbar (in Streamline-Position oder am Körper angelegt).
- Sechs Brust-Beinschläge mit Atmung
Die Kinder können in Bauchlage sechs Brust-Beinschläge mit einer Schwung-Stoss-Bewegung ausführen. Dabei ist es wichtig, dass sie beim Anziehen der Beine ein- und beim Strecken wieder ausatmen. Eine Scherbewegung der Beine ist nicht erlaubt. Die Arme sind nach vorne gestreckt oder am Körper angelegt.
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